求めるべきは自分らしい美しさ？

自分らしさは自己肯定から

人はそれぞれ個性があって当然です。
その個性が良い印象となるか、悪い印象と映るかは、その個性を自分がどのようにとらえているかによるでしょう。
内面の輝きは外見に影響するともいわれます。
心と外見の美しさは密接な関係があるのです。
自分らしい美しさを表すために、最初にすることは、自分を認めてあげることでしょう。
いつも、自分の悪いところばかりを気にして、アラさがしが癖になってしまっていると、それは表面にも現れてしまいます。
まずは、自分の良いところを見つける努力をしましょう。
そして、その良い点を認めてあげることで自己肯定を進めるのです。
日頃の行動の中でも、一日を振り返って、出来たこと、良かったことに目を向け、よりよい明日を迎えられるように心がけるようにします。

堂々としている人は魅力的に映るもの

スポーツでも音楽でも、自信をもって行動している人は魅力的に映ります。
プロでなくても、堂々としている人は周りからもふさわしい対応をされるものなんです。
それは、オドオドと、自信のないようなふるまいをしていると、周りも、その挙動に合った、おかしな部分や、その場にふさわしくないところを探してしまうからだそうです。
いつでも堂々としている人が魅力的に映るのは、こういった理由なのでしょう。
自己肯定がスムーズにできるようになると、表情も豊かになります。
あとは、毎日、この思考を継続させることが重要です。
テンションが上がる様な先人の言葉などを手帳ヤスマホにメモして置いて、朝起きた時や就寝前に眺める、また、気分の上がる音楽をかけるのを日々のルーティンを取り入れる、というのも良いかもしれません。